Skigymnastik

Viele haben versucht, den Sommer über sich so gut wie es geht fit zu halten. Als Skifahrer wissen wir aber alle, dass nach wie vor die altbewährte Skigymnastik am besten gegen den Muskelkater hilft. Übungen für den ganzen Körper, Ausdauertraining und entspannende Dehnungen bieten eine vielschichtige Sportstunde, deren Ziel natürlich das verletzungsfreie Skifahren auf der Piste ist. Geschicklichkeitsspiele und andere sportliche Heraus-forderungen zeigen so mancher/m ihre/seine Grenzen auf.
Auf rege Teilnahme freut sich unser ÜL Richard Majunke.

 

Beginn: 16.10.12-26.02.13 jeden DI 19:00-20:00 Uhr, Turnhalle Grundschule Windorf
Sonstiges: für Nichtmitglieder 1,50 Euro / Stunde , Isomatten nicht vergessen !!!